Pagrindinis Kontaktai

Vilkmergė.eu - Ukmergės miesto bendruomenės dienraštis, naujienos

Kalendorius

2012 metai, gegužės

Antradienis

Eimantas, Aldona, Julija, Rita, Elena

Renginiai

Gegužė 2012

Pr	An	Tr	Ke	Pn	Št	Sk
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Šventės

2012 gegužės 25 d.

Tarptautinė dingusių vaikų diena

2012 gegužės 25 d.

Tarptautinė Afrikos diena

2012 gegužės 29 d.

Tarptautinė Jungtinių Tautų taikos saugotojų diena

2012 gegužės 30 d.

Pasaulinė išsėtinės sklerozės diena

2012 gegužės 31 d.

Pasaulinė diena be tabako

2012 gegužės 31 d.

Pasaulinė šviesiaplaukių diena

Orai

Valiutų kursai

USD	2.7025	-0,92%
EUR	3.4528	0,00%
RUB	8.6701	-0,18%
GBP	4.2729	-0,63%
LVL	4.9496	+0,03%
EEK	2.2067	0,00%
PLN	7.9544	+0,70%
AUD	2.6588	-0,75%
JPY	3.4085	-0,96%
SEK	3.7901	+0,43%
CAD	2.6522	-0,74%

Draugai

Imunitetą stiprinantys prieskoniai

2011 vasario 01 d. 15:09:31

Skaityta: 316

Imunitetą stiprinantys prieskoniai

Vos tik termometro stulpelis ima šokinėti nuo nulinės iki minusinės temperatūros, daugelis kaip susitarę griebiamės nosinių, čiaudime, kosime ar kamuojamės nuo gerklės skausmo. Pajutę šiuos peršalimo simptomus, ieškome preparatų, kurie padėtų pasveikti ir sustiprintų organizmą. Tačiau prieš bėgant į vaistinę vertėtų apsidairyti ir aplink save. Daugelio mūsų virtuvėje slypi ištisa paletė vaistų – tai mūsų prieskoniai. Siūlytume pirmiausia prisiminti tuos prieskonius, kurie šiuo metu yra plačiai taikomi išsivysčiusių šalių klinikinėje medicinoje:

Bazilikas. Jis veikia kaip antibakterinė ir atsikosėjimą skatinanti priemonė, padeda įveikti slogą. Mediciniškai naudojamas nuo peršalimo, kosulio, galvos skausmo, pakilusios temperatūros, pilvo pūtimo. Šis prieskonis turi savybių, padedančių organizme palaikyti normalią vandens ir druskų apytaką, nuo kurios priklauso ne tik mūsų figūra, bet ir bendra savijauta.

Gvazdikėliai – tai ne tik puikus prieskonis obuolių pyragui. Medicinoje naudojamas nuo peršalimo, kosulio, astmos, nevirškinimo, laringito, sumažėjusio kraujospūdžio, impotencijos. Gvazdikėliai pasižymi skausmus mažinančiomis ir uždegimus slopinančiomis savybėmis.

Imbieras – Indų medicinoje šis prieskonis vadinamas „pasaulio vaistu“. Medicinoje naudojamas nuo gripo, peršalimo, nevirškinimo, galvos svaigimo, pykinimo, vidurių pūtimo, skausmų pilve, artrito, hemorojaus, galvos skausmo, širdies ligų. Šis šakninis augalas padeda kūnui greičiau pašalinti nuodingąsias medžiagas.

Kardamonas – trečias pagal brangumą pasaulio prieskonis Viduramžiais Europoje buvo pardavinėjamas tik vaistinėse kaip be galo brangus vaistas. Medicinoje naudojamas esant virškinamojo trakto susirgimams, peršalimui, kosuliui, bronchitui, astmai. Kardamonas gerina kraujo apytaką, virškinimą, mažina vidurių pūtimą, padeda išvengti žarnyno negalavimų, skatina medžiagų ir hormonų apykaitą, gerina širdies veiklą.

Cinamonas – tai puiki prakaitavimą skatinanti ir atsikosėjimą lengvinanti priemonė, naudojama esant peršalimui ir gripui. Medicinoje, ypač pastaruoju metu, plačiai naudojamas, nuo pykinimo, vidurių pūtimo, žarnyno infekcijų, gerklės uždegimo, užkimimo, be to, spaudimui mažinti bei cukraus kiekiui kraujyje mažinti gydant diabetą. Dėl šių savybių cinamonas nepakeičiamas pagalbininkas tiems, kurie yra priversti laikytis dietos.

(Norintiems daugiau sužinoti apie prieskonių gydomąsias savybes siūlome perskaityti visą straipsnį )

Paminėti tik keli prieskoniai, kuriuos galima rasti čia pat, mūsų virtuvių spintelėse – tačiau kokią gausybę ligų ir negalavimų jie gydo! Gamta yra unikali, tad ne tik indiški prieskoniai, bet ir krapai, petražolės, kmynai taip pat yra puikios gydomosios priemonės. Mūsų sveikata yra visai šalia, tereikia žinių ir galėsime būti sveiki be vaistų arba sumažinę jų vartojimą.

Nepamirškite – visada lengviau išvengti ligos nei ją gydyti.
Būkite sveiki!
____________

Sveikatos Gurmanai

Atgal